Introducción al Zazen

La introducci贸n a la pr谩ctica del zazen es gratuita y es el requisito para poder practicar en el dojo. Es una charla amena donde se te explicar谩 y mostrar谩 los tres pilares del zazen: la postura del cuerpo, la respiraci贸n zen y la actitud mental. 聽La imparte un monje con muchos a帽os de experiencia y pr谩ctica, que es disc铆pulo del Maestro Kosen.

Es los聽S谩bados 10 am puntual.

Tiene una duraci贸n de 50 minutos.

Luego de la misma pod茅s participar del zazen del d铆a junto a practicantes, monjes y monjas.
El mismo termina a las 12.30 hs.

Por el zazen se deja una colaboraci贸n $ 50 (actualizado desde marzo 2016)

Ven铆 con ropa c贸moda y en lo posible oscura.

Para entrar al dojo para zazen hay que estar en condiciones de buena higiene personal. Se entra sin medias. Para apoyar las manos durante el zazen conviene tener una telita, o una remera mangas largas de m谩s o algo similiar para enrollar y poner sobre los muslos donde apoyar谩 el mudra (postura de manos).

Pod茅s usar un zafu (almohad贸n) y un zabut贸n (manta para piso y rodillas) del dojo.

El dojo queda en Gurruchaga 365, entre Camargo y Padilla, Ciudad Aut贸noma de Buenos Aires, Argentina. Pod茅s ver el mapa ac谩

Luego de realizada la Iniciaci贸n pod茅s venir en los horarios de pr谩ctica.

La pr谩ctica dura en total aproximadamente 1 hora y media.

Si prefer铆s pagar por mes la cuota mensual es de $350 pesos (desde marzo 2016), pudiendo concurrir libremente en cualquier聽horario de pr谩ctica.

Video “C贸mo corregir la postura de Zazen”

por el Maestro Kosen Thibaut聽en el Templo Zen Shobogenji, C贸rdoba, Argentina

Parte 1

Deshimaru OK, Dojo Buenos Aires

1 comment to Introducci贸n al Zazen