Clases de Yoga

Clases de Yoga en Villa Crespo. Dojo Zen Buenos Aires
Yoga en Villa Crespo. Clases de Yoga

Clases de Hatha Yoga en el Dojo Zen Buenos Aires

Días y Horarios
– Lunes 9.15 y 18.15 hs.
– Jueves 9.15 hs.

Dictadas por Nicolás Cubero, Instructor de Hatha Yoga.

  • Las prácticas son dinámicas.
  • Realizamos asanas y prácticas respiratorias (pranayamas) para purificar y fortalecer el cuerpo físico y energético.
  • Todos pueden practicar. No hace falta tener experiencia previa.
  • Las prácticas se adaptan a cada prácticante, por eso practicamos todos juntos.
  • La práctica de asanas da flexibilidad y fortaleza al cuerpo, favoreciendo la postura correcta para la práctica de zazen. La práctica de pranayama fortalece la mente y nos ayuda a concentrarnos.
  • La práctica dura 1.15 hs.

Para informes e inscripción: escribir a nicocubero@gmail.com o contactarse al teléfono 15 5833 7015.

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