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Ejercicios que ayudan a mejorar la postura de zazen
Actividades | Zazen

Ejercicios que ayudan a mejorar la postura de zazen

04/07/202005/04/2023

Por el profesor de yoga y monje zen Ju Ho Cubero Estiramientos que podemos realizar para facilitar la postura de zazen. Flexibilización y fortalecimiento de tobillos, rodillas, caderas y espalda….

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Zazen: aprender a meditar como en Japón pero en el corazón de Villa Crespo
Notas | Zazen

Zazen: aprender a meditar como en Japón pero en el corazón de Villa Crespo

19/12/201828/02/2019

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