Clases de Yoga

Clases de Hatha Yoga en el Dojo Zen Buenos Aires

Días y Horarios
– Martes y jueves de 9.15 a 10.30 hs.

Dictadas por Nicolás Cubero, Instructor de Hatha Yoga.

  • Las prácticas son dinámicas.
  • Realizamos asanas y prácticas respiratorias (pranayamas) para purificar y fortalecer el cuerpo físico y energético.
  • Todos pueden practicar. No hace falta tener experiencia previa.
  • Las prácticas se adaptan a cada prácticante, por eso practicamos todos juntos.
  • La práctica de asanas da flexibilidad y fortaleza al cuerpo, favoreciendo la postura correcta para la práctica de zazen. La práctica de pranayama fortalece la mente y nos ayuda a concentrarnos.
  • La práctica dura 1.15 hs.

Para informes e inscripción: escribir a nicocubero@gmail.com o contactarse al teléfono 15 5833 7015.

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